Меню

Критикуешь отражение
в зеркале, хочешь чувствовать уверенность и сексуальность

Трудно,сфокусироваться, СДВГ

Обесцениваешь себя
и свои результаты

Разрыв между целями
и реальностью

Срываешься на тех, кого любишь

Трудно находиться в своем теле: отекаешь, горбишься, напряжена зона шеи, болит поясница, зона лопаток, выпирает живот, усталость.

Проблемы с дисциплиной, бросаешь начатое

Уходишь в зависимости
и бегаешь от своих чувств и мыслей

Усталость с утра, днём саботаж перед задачами, вечером
без сил

*

*

Маска — предложение заглянуть внутрь себя. В приложении можно сгенерировать аватара с твоим лицом

Тревога с утра до вечера, мысли напрягают, каша
в голове

Критикуешь отражение
в зеркале, хочешь чувствовать уверенность и сексуальность

Трудно,сфокусироваться, СДВГ

Обесцениваешь себя
и свои результаты

Разрыв между целями
и реальностью

Срываешься на тех, кого любишь

Трудно находиться в своем теле: отекаешь, горбишься, напряжена зона шеи, болит поясница, зона лопаток, выпирает живот, усталость.

Проблемы с дисциплиной, бросаешь начатое

Уходишь в зависимости
и бегаешь от своих чувств и мыслей

Усталость с утра, днём саботаж перед задачами, вечером
без сил

*

*

Маска — предложение заглянуть внутрь себя. В приложении можно сгенерировать аватара с твоим лицом

Тревога с утра до вечера, мысли напрягают, каша
в голове

∞

10+

20+

10,20,40,60

24/7

30+

1

3

3

силы

направления

статей, эфиров, подкастов

комьюнити

курсов и программ

целей

даётся на старте вашему персонажу в геймификации NOWA [можно сделать свою ии копию. Вы прокачиваетесь по уровням, и вам открывается новый контент.] Идеально, чтобы не слиться.

Персонализация через конструктор практик. Вы сами выбираете, что для вас сейчас важно - сон, энергия, фокус, прожить эмоции, сделать акцент на плечи или прокачать благодарность.
И сколько у вас времени. Nowa подскажет необходимую практику.

любовь к делу и обновления курсов, практик и приложения

Доступ к контенту приложения

тайминг практик под любую занятость
и уровень

в базе знаний по практикам, телу
и психике от профессионалов

доступ в чат, где вы можете получить обратную связь по практике, поддержку единомышленников и дать комментарий, который услышат.

на разные цели по телу [осанка, здоровье поясницы, тбс и т.д.] и состоянию

минут

До

Методология, которая работает на каждом

Лучшие проверенные практики из йогической и буддистской технологии 
работы с телом и сознанием без эзотерики и сложности для новичков
от топовых тренеров

ПОСЛЕ

ДО

Саша Митрошина