Как легче выходить
на новый уровень жизни:
тела, отношений, денег
на новый уровень жизни:
тела, отношений, денег
Разблокируй
Об этом расскажет распаковка
Ваших результатов и статья
Ваших результатов и статья
А в конце Вас
ждёт подарок
ждёт подарок
Читайте внимательно
(время чтения до 2 мин)
(время чтения до 2 мин)
свой потенциал
Чем больше у вас накопленного стресса, тем сложнее Вам двигаться вперед
Стресс забирает силы, отдаляет от сексуального тела, расслабленности и легкости в достижении результатов. Он порождает негативные мысли, делает эмоции неконтролируемыми, а ваши действия — хаотичными
Стресс — главный враг на пути к легкости и успеху
Это означает, что уровень вашего накопленного стресса составляет от 20 до 39%
Здесь важно не пойти по обычному сценарию и остановиться.
«Вроде и так норм, можно оставить как есть»
Главная ошибка, когда
По результатам теста ваше состояние —
второе место
второе место
место — второе
Именно этот паттерн останавливает от реализации потенциала, результатов и ощущения полноты жизни
Мы с вами знаем, что вы
не просто так проходите этот тест
не просто так проходите этот тест
Хоть у Вас уже хорошие результаты теста, но бывает, что вы перенапрягаетесь, а результаты идут как будто сквозь толщу воды. Можно легче
Уменьшение % накопленного стресса в голове и теле поможет вам выйти на новый уровень жизни
тем ближе – всё просто
Что в Вашем случае необходимо,
чтобы легко и на расслабленном быть на первом месте:
01
Расслабление и прокачка устойчивости нервной системы
Научитесь расслаблять нервную систему через телесные практики на коврике: статическая нагрузка, растяжка и дыхательные упражнения помогут вам сбалансировать тело и ум
02
Усилить то, что в просадке
Если проседает одна из сфер, влияющих на состояние: сон, баланс работы/отдыха, питание или физическая активность, то направить фокус на её прокачку. Выберите 1 простое, которое усилит проседающую сферу и внедряйте на ежедневной основе. Например, убрать гаджеты за час до сна
03
Выстроить ритм
Чтобы увеличить уровень энергии и ваше тело ощущало безопасность, важно настроить питание, работу и отдых, физическую нагрузку +/- в одно и то же время. Системность дает спокойствие и положительно отражается на вашем отношении к жизни. Здоровое сердце = сердце, которое бьётся ритмично
04
Перепрошивка негативных мыслей
Водят по замкнутому кругу мысли о нехватки и страхи в голове. Самый быстрый способ убрать их заменить на то, что будет делать счастливым — медитативные техники. Но они сработают только тогда, когда нервная система сбалансирована. То есть после внедрения предыдущих пунктов
05
Прокачка беспристрастности
Это ключевой навык, дающий высокую устойчивость, расслабленность и удовлетворенность. Прямой путь — телесные практики на коврике с глубокой статической нагрузкой и медитативные техники, прокачивающие «наблюдателя».
Вне зависимости от изменений, ваше спокойствие не теряется
Вне зависимости от изменений, ваше спокойствие не теряется
Наверное, у Вас вопросы в голове:
Всё просто. Первый шаг – прочитать эту статью до конца
«Что делать, с чего начать?»
Обычно вероятность 99%, что вы закрываете материал и откладываете его в долгий ящик.
— не мог выйти из найма 4 года
Хоть вы можете быть со мной совершенно не знакомы, я предлагаю сейчас сделать
— 2 года искал, как вылечиться от анорексии, бессонниц, проблем с психикой и телом
— 3 года подряд тратил по 10 часов в день на бизнесы, которые вообще не про меня и от которых тошнило
— 8 лет искал способы зарабатывать на деле, которое будет отражать ценности и давать высокий доход
В своей жизни я тратил очень много времени на хождение по кругу:
Давайте сейчас на чистоту
Важный шаг навстречу себе
От того, что вы прошли этот тест, получили рекомендации, в вашей жизни ничего не изменилось.
В этот раз я искренне хочу, чтобы было иначе.
И сейчас для меня действительно важно дать то, что экономит Ваше время, упрощает путь и ведёт к реальным изменениям.
Поэтому я могу сказать, что знаю, какого это годами ошибаться в стратегии и не идти к телу, делу и жизни своей мечты
Выделить 30 минут для себя и выполнить
телесно-медитативную практику
из моей программы
телесно-медитативную практику
из моей программы
body-mental сoching
БЕСПЛАТНО
Эффект вы почувствуете сразу за 1 практику:
Уменьшает напряжение
Вы расслабитесь, почувствуете спокойствие
Мысли становятся «чище»
Увеличивает уровень энергии
Внимание становится устойчивее
Обратная Связь ПО ПРАКТИКЕ
Это Вам мой подарок
Чтобы его забрать, напишите мне в директ слово
При полном внедрении подхода с программы body-mental coaching у людей меняется жизнь
«практика»
Не откладывайте в долгий ящик, потом обычно не наступает.
Делайте практику в ближайшее время. Вы обязательно почувствуете эффект на себе
Потом начну
